孕期,孕妈能够恰当吃榴莲,不过要注意这3点,
来源:基因编辑网 发表于1970-01-01 08:00:00 编辑:邱淑贞
摘要: 一说到榴莲,有些人对它爱不释手,可是有些人却对它避而远之。而日子中,喜欢吃榴莲的往往是一些女人朋友。那么,女人怀孕之后,信任都很想知道,

  一说到榴莲,有些人对它爱不释手,可是有些人却对它避而远之。而日子中,喜欢吃榴莲的往往是一些女人朋友。那么,女人怀孕之后,信任都很想知道,怀孕了还能不能吃榴莲吧。孕期吃榴莲会不会对胎宝宝发生什么影响。关于这个问题,咱们就来了解下吧。

  孕期,孕妈妈能够吃榴莲吗?

  孕妈妈怀孕期间,是能够吃榴莲的,到要留意要恰当,不能过量。之所以不能过量,是由于两个原因。首要,榴莲的营养价值之高,我们众所周知,但榴莲作为一种热性生果,热量是十分高的,假如食用过多的话,或许产日子血成效,这样对胎宝宝的发育是晦气的。其次,榴莲含有的糖分是很高的,假如食用过多的榴莲,简单让孕妈妈血糖升高,从而呈现妊娠期糖尿病,晦气于胎宝宝的发育。

  孕期,孕妈妈吃榴莲的时分留意这3点

  1、吃榴莲时,不要喝牛奶

  假如孕妈妈怀孕期间,吃榴莲又喝咖啡,或许使体内呈现过多的***,从而使血压升高。不只影响孕妈妈的身体健康,也晦气于胎宝宝的发育。

  2、吃榴莲时,不要吃山竹

  由于榴莲的热性很大,往常人为了防止呈现上火的状况,往往会配合着山竹一同吃。可是假如是孕妈妈的话,就不行了。由于榴莲和山竹都含有丰厚的纤维素,两者一同吃的话,孕妈妈简单呈现上火、便秘的状况。

  3、吃完榴莲,孕妈妈记住多喝水

  由于榴莲肉比较稠结,为了防止吃完榴莲后,榴莲肉长期积存在孕妈妈的肠道内,使孕妈妈呈现消化不良的状况,孕妈妈能够在吃完榴莲后多喝点水。当然,要喝就喝温开水,假如喝凉水的话,反而简单引起腹痛和腹泻的问题。

  

孕期,孕妈能够恰当吃榴莲,不过要注意这3点,避免影响胎儿发育

  

孕期,孕妈能够恰当吃榴莲,不过要注意这3点,避免影响胎儿发育

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